ゆず個人ブログ 朝だけ？夜だけ？あなたに合った一日一食のメリット
産業革命以前は、社会では朝と夕方の2食が一般的でした。1日3食の概念は20世紀初頭に広く定着したといわれています経済的繁栄により中産階級が増加し、食事の回数が増えた。日本では明治時代の西洋化政策の一環として、軍隊や学校で3食制度が導入され、...
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豊かな人生は健康から 花粉症これをやれば改善する？？？
こんにちは。花粉の季節がついにやってきました・・・🤧毎年花粉症には苦しめられています私の場合は・・・くしゃみが止まらない目がかゆい喉がイガイガする特に仕事中にくしゃみが止まらないと会話がままならないこともあります😢「処方薬を使わずにどうにか...
ゆず個人ブログ ボディソープは使わないほうがメリットがあるか。
今回はボディソープを使用しないことを綴っていきます。 ユズちゃん昔からボディソープ使って洗うのがめんどくさい！！ がきっかけでボディソープ無しの生活を去年の１２月から続けています 皮脂や汗の汚れって実は、お湯で流すことができるみたいよ！ ...
ゆず個人ブログ 飲み込むときに顎のあたりに痛みがあるときの対処法
こんにちは！飲み込んだ時に喉というか顎に痛みがあるときは・顎の関節に問題がある顎関節症・喉の感染症による扁桃炎・咽頭炎・虫歯、歯周病、親知らずの炎症などが原因の歯の問題・リンパ節が感染症などで腫れるリンパ節の腫れ・唾液腺の炎症や唾石症などに...
ゆず個人ブログ 日本人の本来の歩き方‐ナンバ歩き
おはようございます！突然ですが、私はサッカーを小さい頃からやっておりまして昔からサッカー中継を見る際は、・・・・・アンチヨーロッパでした（笑）おそらく植民地文化で国や文化を発展させたヨーロッパの歴史背景がそうさせていると思いますが・・・日本...
ゆず個人ブログ 疲れにくい体への挑戦！カラダを最適化へ
おはようございます！ 今回は疲れにくい身体づくりを テーマに綴っていきます！ 自宅でできるトレーニングですのでぜひ試して下さい！ バランスボールを使った疲れにくい身体作りのトレーニング方法を述べていきます！バランスボールトレーニングの基本的...
最近の話題 維新頼みの石破内閣・・・・
どうも、こんにちは！先週までの温暖だったのがウソのような今週の寒さですね・・・・🥶最近は、石破内閣のトホホさが目立つニュースばかりが目につきますね。特に最近の話題でいうと・・・・・2025年度予算成立へ、自公が維新の会が求めていた高校教育無...
おすすめの偉人 近代日本財政の父 – 高橋是清の功績を振り返る
どうもこんにちは！！！今回は歴史関連を綴っていきたいと思います！近代日本財政の父、高橋是清についてです！！銀行家から大蔵大臣、そして総理大臣にまで上り詰めた高橋是清は、今日の日本経済の基盤を築いただけではなく、今の政治家たちに手本にしてほし...
ゆず個人ブログ 自宅トレーニングの救世主！腹筋ローラーで叶える理想のボディライン
どうも！こんにちは！本日は私も毎日行っている腹筋ローラーの魅力をお伝えしたいと思います！【池袋店 無料体験申込み】腹筋ローラーの効果腹筋ローラーって非常に効果的なトレーニング器具で、使い方によっては全身を鍛えられるとても素敵なトレーニングで...
ゆずのブラック企業あるある 人権なんてもってのほか。ブラック企業あるある辞典（笑）
人権なんてもってのほか。ブラック企業あるある辞典（笑）