ゆず個人ブログ 朝だけ？夜だけ？あなたに合った一日一食のメリット
産業革命以前は、社会では朝と夕方の2食が一般的でした。1日3食の概念は20世紀初頭に広く定着したといわれています経済的繁栄により中産階級が増加し、食事の回数が増えた。日本では明治時代の西洋化政策の一環として、軍隊や学校で3食制度が導入され、...
豊かな人生は健康から
ゆず個人ブログ 
豊かな人生は健康から 花粉症これをやれば改善する？？？
こんにちは。花粉の季節がついにやってきました・・・🤧毎年花粉症には苦しめられています私の場合は・・・くしゃみが止まらない目がかゆい喉がイガイガする特に仕事中にくしゃみが止まらないと会話がままならないこともあります😢「処方薬を使わずにどうにか...
ゆず個人ブログ ボディソープは使わないほうがメリットがあるか。
今回はボディソープを使用しないことを綴っていきます。 ユズちゃん昔からボディソープ使って洗うのがめんどくさい！！ がきっかけでボディソープ無しの生活を去年の１２月から続けています 皮脂や汗の汚れって実は、お湯で流すことができるみたいよ！ ...
ゆず個人ブログ 飲み込むときに顎のあたりに痛みがあるときの対処法
こんにちは！飲み込んだ時に喉というか顎に痛みがあるときは・顎の関節に問題がある顎関節症・喉の感染症による扁桃炎・咽頭炎・虫歯、歯周病、親知らずの炎症などが原因の歯の問題・リンパ節が感染症などで腫れるリンパ節の腫れ・唾液腺の炎症や唾石症などに...