先を見据えて・・・・
どうもこんにちは！
今日は特に思った事綴っていきます！！
特にオチがないかもですがwwwwwwww
突然ですが、目先の利益ばかりに目が行ってしまい、後から『あれをやっておけばよかった…』みたいな経験はありますか？
先の何年後を見据えて、今は大変でも、必ず後々役に立つ！！！と考えながら
日常の行動を起こしていますか？？？
本当にそれが将来役に立つのか？？？？と疑問を感じながらも、とりあえず日々を励む事をしていますか？？？？
たまに『将来これが必ず役に立つ！』ものを言い当てる方もいますが、大半は、何が将来に役に立つものなのかなんて誰も分かりませんよというのが一般的な考えだと思います。
先を見据えて行動することは、非常に神経を使う作業です。答えが明確に存在しないものを見つけることは不安が生まれ、猜疑心に取りつかれ、モチベーション低下を起こしやすいです。
特に集団で行動を起こす機会がある方にとっては、先を見据えて行動する事への理解が周りに得られることが少ないので、どうしても行動の頓挫が余儀なくなることがしばしばです。
とはいっても、将来に不安を感じると『何か行動を起こさなくては』なんて思考もあるかと思います。
では何をすればよいのだろう‥‥‥将来はどのように世の中が変化していくのだろう‥…何をする事が将来に役に立つのだろう‥‥…
著名人の本を読んだり、SNSでの経営者の発信を閲覧したりするが、イマイチなんかピンと来ないし、情報があり過ぎて整理するのが大変でよく分からなくあります。。
そんなときの対処法ですが、こんなのおすすめです！
具体的な対処法よりも、温故知新！！
『今の時代はAIを上手く活用して仕事に活かしましょう』
『これが流行っているから乗り遅れないようにしよう』
『SNSを活用して仕事に繋げていこう』
その時代の勝ち組になる為には、これをしよう！！！！・・・みたいな具体的な実践法をご教示頂くSNSのチャンネルやサイトをよくお見掛けしませんか？？？
私はyoutubeで好きなチャンネルを登録してよく拝見するので、お見掛けする機会がありますが、ああいったチャンネルを作成する方は本当に凄いと思います！
正直、真似ができる気がしないですし、SNSで生活しているわけでもないので、あそこまで気合が入れられません。
一時期、そんな具体的な実践方法を提示しているチャンネルを見てやってみたこともありますが、なんだか、肌に合わない感じがしましたので、すぐに頓挫しましたｗｗｗｗｗ
目先だけで考えれば、具体的な対処法の教示はありがたいですが、長い目で見たときに『これもいつか廃れるのかな』なんて考えたときにやる気が落ちた感じがしました。
ではあればですね、いつ何時いつの時代でも対処できるような心構えや思考を持つことが大事なのでは,などと思う事もあり、そのためには何をするべきか・・・・・・
そのひとつが・・・・【温故知新】です！！
【古きを訪ねて新しきを知る】これが大事なのではないかと思います。
日本人の観点からすれば、古来日本の知恵、文化、伝統、鍛錬諸々を見直してみることです！！そうして無理なく実践しやすいものを選別することです。
例えば私の場合はこんなのをやっています！！
真言密教関連の書物の拝読！
これは、私が登録させていただいているSNSの動画チャンネルからの影響ではありますが、おすすめの真言密教関連の本を購入し、時間があれば読むようにしています！！
ちなみにこれらです！！↓
※非常に読み応えもあり、ぜひおすすめです！！
ただ仏語の用語が聞きなれないこともあるので、難しい箇所もありますが、何回も読書するのが良いです！！
※正直、自分もわかっていない部分もありますｗｗｗｗｗｗ
【物質世界と自我がお互いに融合して生きたままにして悟りを開くことができる‥‥‥】と、簡潔ではありますが、平安時代に説いている空海のこのような思想は、現代の悩める人々にとっては、見直すに値する価値があるかと思います！！
【こちらもおすすめ！！！】
丹田を意識しながらの鍛錬！！！
普段、筋トレをしているのですが、最近は丹田（下腹部）に負荷をかけて意識しながらのトレーニングをしています！！
そもそも、古来の日本人は『腹』を【心や魂が宿る場所】として捉えてました。
【腹が据わる】【腹を括る】‥‥古来から存在する言葉ですが、最後には自分の直感に従って決断するという脳で組み立てられた理論ではなく、丹田の働きによる、この反応は、西洋トレーニングでは身に付きにくい代物なのです！
情報多々で何を信じてよいのか分からない人達は、もしかしたら『腹』の働きが鈍くなっているせいかもしれません。
科学的にも丹田を意識した深い呼吸【腹式呼吸】は、内臓を刺激して血流ヲ促し、冷え性の改善や胃腸の活性化、精神を落ち着かせる効果が立証されています！
【こちらもどうぞ！！！】
ちなみに自分が実践しているもの
蹲踞‥‥…目を瞑り、1分間維持と吐くことを意識
四股‥‥‥重心になる下肢は、膝を伸展させた状態でバランスを取る。（２分間）
スクワット‥…膝が前に出ないよう、股関節で体重を受け止める。
摺り足‥‥とりあえず二分間。鼠径部を意識する
こんな感じの内容です。大事なのは、継続です。効果が出る事を目的とせずに習慣化になるのが理想ですね。
まとめ：大事なのは心構え！
色々調べるのは大事だし、知識を増やしていくことも大事です！！
ただ、一番大事なのは、心構えではないでしょうか。
その答えのヒントを与えてくれるのが【温故知新】
つまりは古来の叡智だと思います！！
幸せになることが最大の目的地です！！！そのことを忘れずに今を過ごしていきましょう！
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